• Vous vous sentez concerné par votre santé ?
  • Vous aimeriez mieux connaître le fonctionnement de votre organisme ? 
  • Vous vous demandez si les maladies «émergentes» sont une fatalité ?


Présenté de façon synthétique et accessible, le contenu de cet ouvrage vous apportera bien des réponses à vos questionnements.



Michel BAROUKY, auteur du livre

MA SANTĒ : COMMENT LA PRĒSERVER ?


Chère lectrice, Cher lecteur, 

L’ouvrage que je vous propose a été édité à compte d’auteur en toute liberté et indépendance. Cela a nécessité de ma part un investissement fi nancier relativement important. 
Pour pouvoir assurer une diffusion la plus large possible, j’ai décidé de proposer un partenariat d’achat quantitatif à certaines écoles, institutions entreprises, associations …, dont les valeurs sont compatibles avec celles que je défends. Vous trouverez les liens ci-dessous. Qu’elles soient remerciées pour leur soutien. 
Cette démarche, réalisée à postériori, n’a eu aucune incidence sur le contenu rédactionnel de mon travail dans la réalisation du tome 1 et n’en aura pas dans celle du tome 2. 

Je vous remercie pour votre confiance et votre compréhension. 

Michel BAROUKY




VOUS AIDER À MIEUX COMPRENDRE LE FONCTIONNEMENT DE VOTRE CORPS ET DE SES BESOINS, VOUS PERMETTRE DE PRESERVER VOTRE SANTE, Voilà toute mon ambition. 



Meurtri par le décès prématuré de nombreux proches, c’est en non professionnel mais avec une grande passion que j’ai entrepris un travail titanesque de recherche et de synthèse pour résumer de façon simple et abordable un sujet aussi essentiel. J’ai fait le tri d’une masse pléthorique d’informations parfois incompréhensibles et trop souvent contradictoires. 



Cet ouvrage de pédagogie et de sensibilisation s’articule autour de 4 points : 



  • Apprendre à connaître son corps avec ses différents organes, leurs besoins et leur fonctionnement ; 
  • Connaître la nature et les causes des principales maladies contemporaines et comment les prévenir et les combattre ; 
  • Faire le tri dans la pléthore d’informations qui nous assaillent pour dégager des connaissances et des faits avérés et vérifi ables ; 
  • Se prendre en main pour devenir le principal acteur de sa santé. 



La suite est en préparation avec le tome 2, dont le sommaire se trouve à la page 320 du tome1 et proposera au lecteur 4 clés pour une vie saine : 



  • BIEN DANS SON ASSIETTE (Les besoins de notre corps en aliments et boissons) 
  • EN HARMONIE AVEC SON CORPS (Les besoins de notre corps en activités, en détente et en entretien) 
  • BIEN DANS SA TÊTE (Le psychisme et l’activité cérébrale) 
  • EN HARMONIE AVEC SON ENVIRONNEMENT (L’environnement et son périmètre).